デッドリフト 200kg 挙げるためにやってほしいこと2つ【プログラミングサンプル例】

デッドリフト 200kg を最短で挙げたい方におすすめ！これら2つのことを行うことで、 デッドリフト に必要な基礎筋力をつけ、 より デッドリフト のパフォーマンスを高めることができます。
目指せ デッドリフト 200kg !!

▼EITAのインスタ
https://www.instagram.com/eitastrength/

▼【Instagram】海外で主流の、動ける身体になるためのトレーニングhttps://www.instagram.com/eita_performance/