ベンチプレス100kgまでにやらなきゃよかった失敗３選【うつベンチ】

#ベンチプレス100kg #ベンチプレス

うつでもベンチプレス頑張りたい、うつベンチです。

今回は僕がベンチプレス100kgに到達するまでに「これはやらなきゃよかったなぁ〜」と思ったことを3つご紹介したいと思います。

どれも場合によっては正しい選択になりうるので賛否あるかと思いますが、ご参考になれば嬉しいです。