
寒い季節にオススメ|ホットプロテイン
“冬にオススメ!
ホットプロテイン” “寒い季節におすすめ!
「ホットプロテイン」の作り方をご紹介します。” “「ホットプロテイン」の作り方はずばり、「レンジでチン!」です。
水にプロテインを入れて十分に溶かしたら、耐熱容器に入れてレンジでチン!
※温めすぎにご注意ください。
テロップで補足?
→で良いとおもいます。” “お湯にプロテインをくわえて作ると、タンパク質の変性が起こり“ダマ”ができやすくなります。
先に常温のドリンクで作ってから温めましょう!”
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