【余命１週間からの肉体改造】ダンベルデッドリフト（背中の筋トレ）

48歳、元アル中。肝硬変患者で、
元ゴールドジムトレーナーによる、
アラフィフの肉体改造、筋トレ記録です。
ダンベルデッドリフトによる、
背中の筋トレ解説です。