【超ヘルシー】オートミールとプロテインのプロテインスムージーが毎朝の至福すぎて絶対やってほしい

超！簡単なので是非作ってみてくださいー！
おしゃれな朝な気分で私は最近よく飲んでおります！
これからの暑い季節にはもってこい！

[材料]
冷凍バナナ（常温でもOK）　100g
水　250〜300ml
オートミール 30g
お好きなプロテイン　30g
粉コーヒー　大さじ1
塩　少々
氷　5〜7粒
ナッツバター（砂糖、塩無添加がおすすめ）10g
お好みで、冷凍フルーツ、フレーバードロップ、ココアパウダー、シナモン、きなこなどプロテインの味に合いそうなアレンジを楽しんでみてください！

作り方は全て入れてハンドミキサーで混ぜるだけ。
つかっているハンドミキサーは下にURL記載しています。

作ったらインスタグラムでぜひメンションしてください！毎朝見るのが私の朝の楽しみです💓

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