【デッドリフト】片方の肩が落ち込み、重心が横に流れるフォームエラーを改善【広背筋】

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【初心者向け】腰を痛めないデッドリフトのやり方

《目次》
00:00　動画概要
01:31　片方の肩が落ち込む原因
03:38　評価方法
05:09　DLのための広背筋のストレッチ
06:44　DLで気を付けること
08:29　動画のまとめ

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