【マイプロテイン】プロテインの種類と目的別の選び方を解説

プロテインの種類とおすすめの選び方について解説します！
プロテインと言っても種類がいくつかあります！
理想のボディーに合った種類のプロテインを選びましょう！

フィットネスを楽しもう、人生を楽しもう。
このチャンネルではあなたがもっと自信を持てる。今より素敵な自分になるための筋トレをトレーニング方法・理論・食事面からサポートします。

↓チャンネル登録お願いします↓
私たちと一緒にトレーニングを続けていきましょう。
https://www.youtube.com/channel/UCZvRN39x0Khd-163PPaagww

■マイプロテイン/myprotein について
ヨーロッパNo.1スポーツ栄養ブランドとして、あなたのトレーニングをサポートします。
フィットネスを楽しみたい、もっと理想の自分に近づきたいという方の力になるため、私たちマイプロテインは日々活動しています。

■出演者情報
・なーすけさん
筋トレ男子YouTuber

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCRvM4zFmDz2cEiuk7d9C-3w
Instagram: https://www.instagram.com/naasuke_fit/
TikTok: https://www.tiktok.com/@na_suke?

なーすけさん着用ウェアはこちら
トップス(Mサイズ) : https://bit.ly/mp_tshirtoceanblue
ボトムス(Mサイズ) : https://bit.ly/mp_joggerchrome

・おきゃなさん
元パティシエトレーナー

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCxdmcXxZjUiPUEDqnTUdKuQ
Instagram: https://www.instagram.com/i_am_kyana/

おきゃなさん着用ウェアはこちら
トップス(Sサイズ) : https://bit.ly/mp_tshirtblue
ボトムス(Sサイズ) : https://bit.ly/mp_joggercarbon

・Lenaさん
管理栄養士

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCBX9pci2v_ugGeKyRVy2f0g
Instagram: https://www.instagram.com/_lena0310_/

Lenaさん着用ウェアはこちら
トップス(Sサイズ) : https://bit.ly/mp_hoodiepink
ボトムス(Sサイズ) : https://bit.ly/mp_leggingsnavy

★チャプター
0:00 オープニング
0:49 自己紹介
1:30 プロテインとは?
2:52 プロテインの種類について
3:53 プロテインのおすすめな選び方
5:51 なーすけさんの例
6:32 プロテインだけで1日生活
7:16 まとめ

■公式ソーシャルメディア
LINE: https://lin.ee/2oqBd3z
Instagram: https://www.instagram.com/myproteinjp/
Twitter: https://twitter.com/MyproteinJP
Facebook: https://www.facebook.com/MyproteinJP
公式ウェブサイト: https://bit.ly/www_mp_24072021

#マイプロテイン #筋トレ #ダイエット