【寺島遼】マッスルメモリー信じてる？【寺島遼 / Ryo Terashima　切り抜き / マッスルメモリー/ ルーティン #筋トレ #fwj #jbbf 】

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寺島遼さんのライブ配信より、質問ごとに切り取って投稿して参ります。
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★引用元動画★
【3万人記念 緊急LIVE配信】トレーニング/ダイエットのお悩みに、寺島遼が直接お答えします。
https://www.youtube.com/live/oFHljyc3yp8?feature=share

減量&筋肥大のお悩み、解決します。【5万人記念 LIVE】プレゼント企画 当選発表あり。
https://www.youtube.com/live/jzFikk38jgY?feature=share

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https://www.youtube.com/channel/UCo2k…

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寺島遼（てらしま　りょう、1992年10月9日 – ）は、身長166.7㎝、体重68㎏（オン）75㎏（オフ）現在はフリーのパーソナルトレーナーとして活動中。主な競技成績は下記の通り。

【競技成績】
2018 JBBF ALL JAPAN -168cm 1位
2019 JBBF ALL JAPAN -168cm 1位
2019 アジア選手権 -170㎝ 1位　(2連覇)
2019 世界選手権 −170㎝ 1位　(2連覇)
2020 スポーツ功労者顕彰 受賞
2021 JBBF ALL JAPAN -168cm 1位 (3連覇)
2021 JBBF GRAND CHAMPIONSHIPS 1位(2連覇)
2022 FWJ BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC -170cm 1位
2022 Olympia Amateur Japan 2022 class A 1位
2022 Olympia Amateur Japan 2022 Overall 1位 (IFBB PRO CARD獲得)

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