毎日筋トレ！スクワット、デッドリフト

4日間オフを入れました。ベンチ同様に受けが
軽く感じれば！と思い、やって見ましたが
先週とあまり大差が無いかな？
様子を見ながら、負荷をあげるタイミングを計ります。