Hip lift 800kg attempt ヒップリフト800キロ　ストロングマントレーニング　ヒップスラスト　スクワット 体幹 デッドリフト　strongman japan

ストロングマン式のヒップリフト　800キロ
動画で見て試してみたくて挑戦

これやる用の器具じゃない(ヨーク用)のでバランスが難しい
重りはまだログとか砂袋もあったけど　それ置くと　足の踏み場もなくなるので　これが現時点で最大重量かな
ヒップリフト専用の器具ならもっとやりやすいと思う　これだと支柱を持たないとバランスがとれない

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