【プロテイン シャカシャカ動画】お手軽にたんぱく質チャージ！ モーニングプロテイン

ニュートリ プロテイン（オールプラント）™の基本の作り方や４つのフレーバーのアレンジレシピをご紹介。慌ただしいときの朝食でも、時短レシピで簡単にプロテインのアレンジができます。毎朝、上手にたんぱく質をチャージをして健康な体づくりを習慣にしましょう。

■プロテイン アレンジレシピ
・豆乳にニュートリプロテイン(チョコレート)＋コーヒーでカフェモカ風に！
・ニュートリプロテイン(ベリー)に米酢とコンブチャームでベリーベリープロテイン！
・ニュートリプロテイン(抹茶)にアーモンドミルクで抹茶アーモンドプロテイン！
　

■モーニングプロテインが必要な理由
たんぱく質は私たちの身体を作る大切な栄養素です。
皮膚、筋肉、心臓、骨、脳、毛髪といったものもすべてがたんぱく質を材料に作られています。

夕食で摂取したたんぱく質が材料となって体の組織がつくられますが睡眠中は絶食状態になるため、枯渇したたんぱく質を朝食で十分に補わないと、体をつくることができません。

そのため、体をつくるためには朝食時からたんぱく質を十分に摂る必要があります。
また、体は必要なたんぱく質以外、溜めておくことができないため、毎食均等に摂取する必要があります。

朝、昼、夕と３食均等にたんぱく質を摂取すると、体内での利用効率は25％アップ！
体のことを考えるなら、朝食にこそ不足しがちなプロテインを摂ってより健康になりましょう。

ニュートリライト™で毎朝プロテインチャージ！

■関連動画
【モーニングプロテイン】朝食でたんぱく質を摂って体内利用効率アップを目指そう！
https://youtu.be/dp3H22JaKWA

【はじめてのプロテインなら！】ニュートリ プロテイン（オールプラント）™＜First20＞
https://www.youtube.com/watch?v=yfX-b2fqI-c&t=3s

私たちの体をつくる栄養素のはたらきって？ ニュートリライトBASE6 解説ムービー

■ニュートリライト™公式
Webサイト：https://www.nutrilite.jp/
instagam：https://www.instagram.com/nutrilitejapan/?hl=ja

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