【ベンチプレス】大会前、最後の高重量の日

次の日曜日は東京ベンチ。
今日が最後の高重量練習でした

＃ベンチプレス
＃筋トレ
＃ダイエット

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40代　二児の父　サラリーマントレーニーです。

30代後半から筋トレを始め、2023年からベンチプレス競技に挑戦しています。
　
筋トレ関係を中心に40代オッサンの日常や購入品のレビュー動画を投稿しています。

2023年10月より単身赴任生活になりました。

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