【ガチトレ】伝家の宝刀ハムケツトレを公開します！！

前の動画でデータ破損があったみたいでした、止まっているところではダンベルフライをしていました⛄︎
データ復元できなかったので一足早くハムケツのトレーニングを公開します！
みんな真似してみてね®

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