背中を高重量で追い込みまくるッッ！
bakiですッッ！ 今回はここ最近の僕のトレーニングルーティンです。 普通にやっても面白くないので高重量で追い込んでみました。 ...
『筋トレ』久々のトップサイドデッドリフト 何㌔持てるか検証
デッドリフト＆背中補助種目
250kgのデッドリフト何回出来る？/パワーリフティング
今回のデッドリフトは240kg5rep狙いでしたが、予想以上に好調で250kg5repを狙う事となった —̵...
【ベンチプレス３００ｋｇ】ラリーウィールズとステロイドについて【デッ...
この手のタイトルとか話をすると国内外含めて色んな意見が飛び交いますが。 １０００人観れば１０００人が違う意見を持つのは当たり前だ...
高重量で背中のトレーニング【筋トレVlog】 HeavyBackWorkout
いつもより高重量で背中のトレーニングをしてみました。 高重量にすると可動域は狭くなりますが広背筋によく効いたのでこれからしばらく...
高校生筋トレ素手ナローデッドリフト250キロ日本記録タイ
手が痛い
【筋トレ】太腿の裏を鍛える40kgダンベルデッドリフト
太腿の裏が伸びて気持良いね！ 待望のSixPackプログラムをついにリリース！最短で割れた腹筋を手に入れたいあなたの為のプログラ...
PRP動画セッション：スーツケース・デッドリフト
This video is about Suitcase Deadlift お知らせ： PRPではみなさんからのご意見・ご感想を...
【重要】姿勢を維持と可動域向上！？そんな万能な高負荷トレーニングとは...
#筋トレ #陸上競技 『NO RUNNING NO LIFE』 私、ちゃんとトレーナーなんです。ええ。 ということで、今日のお題...