《じぃじの筋トレ》６８歳の腕トレ６種目最強の腕トレ種目です！！腕を大...
0 ６８歳の腕トレ６種目です。 私が腕を大きくしたやり方は最初に高重量で刺激を入れてから追い込むやり方です。 #じぃじの筋トレ ...
【筋トレ】ダイエットをしながら出来るだけ筋肉を減らさないようにするポ...
0 【VALX EAA9】 プロトレーニー・フィジーカー・ボディビルダーも愛用者多数のVALX一押しEAAサプリメント。 必須ア...
筋トレあるある〜稀に見るまじでベンチプレス強い女性
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【日本記録】鍛え抜いた体！80歳でパワーリフティング 強さの秘密 徳島 ...
0 バーベルをあげて重さを競うパワーリフティングで、マスターズ日本記録をもつ80歳の男性が阿南市にいる。70歳を過ぎてからパワー...
【陸上競技】よくやる高重量ウエイト&ボックスジャンプ【走り高跳び】
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【有料級！】３０代、４０代がベンチプレスを強くする世界チャンピオンが...
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ダンベルは高重量で大胸筋上部に効かせ、ケーブルは3部位に効くように、シ...
0 61歳からの筋トレチャンネル コロナに負けない…。エクササイズや食事を通じて健康習慣を図り、筋肉貯金を殖やし、健康寿命を延ば...
東京都パワーリフティング選手権大会【2022年 秋】Master Mind所属選手、...
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【山岸秀匡】ハプニング!？ダンベルプレス中にまさかの…。【切り抜き】
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